VỊ TRÍ MỌC MỤN TIẾT LỘ VẤN ĐỀ CƠ THỂ

Nhiều người vẫn nghĩ rằng mụn chỉ đơn giản là một vấn đề về da, tuy nhiên vị trí mụn trên khuôn mặt bạn có thể cho biết vấn đề cơ thể đang gặp phải. Hãy để Pulse giúp bạn chỉ ra mối liên hệ giữa vị trí mụn và tình trạng của các cơ quan trong cơ thể, điều này không chỉ giúp bạn giải quyết các nốt mụn “đáng ghét” mà còn hiểu rõ tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn.

  1. Mụn xuất hiện ở trán:

Nếu nốt mụn mọc ở bên trái trán, nó có thể liên quan đến hệ tiêu hóa, hệ tiết niệu, bàng quang và tuyến thượng thận. Nếu nốt mụn xuất hiện ở bên phải trán, nó có thể liên quan đến cơ quan tiêu hóa, dạ dày và tuyến thượng thận. Để giải quyết chúng, bạn nên đi ngủ trước 10 giờ tối và thức dậy vào 6 giờ sáng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp ăn uống lành mạnh, tập thể dục nhẹ nhàng 20-30 phút mỗi ngày để đạt được hiệu quả cao hơn.

2. Mụn xuất hiện giữa hai lông mày:

Vị trí mụn này xuất hiện khi bạn có thói quen ăn khuya hoặc ăn các món ăn cay, nồng, mặn. Điều này chỉ ra tình trạng gan và quá trình tiêu hóa đường lactose đang gặp vấn đề. Bạn nên quan tâm đến thói quen ăn uống, giảm các món mặn, món cay, dành thời gian nghỉ ngơi để gan được phục hồi. Vận động nhẹ như đi bộ (tránh vận động gắng sức) và hạn chế rượu bia, hút thuốc cũng là một giải pháp hiệu quả không kém.

3. Mụn xuất hiện ở vùng mũi:

Mụn mọc ở vị trí mũi thường liên quan đến vấn đề tim mạch và hệ tiết niệu. Nổi mụn đỏ trên mũi có thể xác định tình trạng tăng huyết áp, ảnh hưởng bởi nội tiết tố, hoặc thời kỳ kinh nguyệt. Pulse khuyên bạn nên massage vùng xung quanh mũi khi rửa mặt, ăn nhiều chất xơ, trái cây và đừng quên tập thể dục hằng ngày.

4. Mụn xuất hiện ở vùng môi:

Mụn ở môi liên quan đến vấn đề tim và hệ thống tiết niệu-sinh dục. Một lưu ý nhỏ nữa là mụn trứng cá dưới môi thường liên quan đến sự cân bằng hormone và thời kỳ kinh nguyệt. Việc ăn thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ có thể gây ra mụn trên vùng môi. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều trái cây tươi và rau quả; kết hợp với massage vùng bụng để tăng hiệu quả trị liệu.

5. Mụn bên trái và bên phải:

Loại mụn này có thể do hút thuốc, dị ứng, cảm cúm mãn tính hoặc hậu quả quả của việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng. Nếu mụn xuất hiện ở vùng cao hơn má thì có thể liên quan đến xoang và phổi trong khi vùng dưới có thể liên quan đến nướu và răng. Giải pháp đề ra cho bạn là tập aerobic lúc 7 – 9 giờ sáng vì đây là thời điểm phổi hoạt động tốt nhất. Bên cạnh đó, ăn nhiều thực phẩm giải nhiệt như bầu bí, mướp, đậu xanh, hạn chế  đường cũng là một phương pháp tốt để giảm mụn ở vùng này.

6. Vùng cằm:

Mụn xuất hiện ở khu vực này báo hiệu cơ thể bạn đang có vấn đề ở dạ dày và ruột non do thức ăn có hương vị cay, nồng. Vì vậy bạn nên giảm thói quen khuya trước khi ngủ và ăn nhiều trái cây tươi và rau quả hơn. Nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ sớm và dậy sớm, kết hợp tập thể dục hàng ngày không bao giờ là thừa để giúp mụn mau chóng biến mất.

Bài viết từ Pulse mang tính chất tham khảo, không thay thế việc chẩn đoán và điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo:

The position of acne on your face can tell your health! | skincareclub (wordpress.com)