Perawatan Diri @ Pulse: Manfaat Olahraga 15 Menit

Mencoba melakukan olahraga selama 45 menit setiap hari bisa terasa sulit.

Tapi tahukah kamu bahwa hanya berolahraga 15 menit setiap hari dapat meningkatkan kesehatan fisik & mentalmu? Kami punya 5 contoh spesifik yang pas buat kamu!

#KesehatanMental #Depresi #Kesejahteraan #Olahraga #Kebugaran #PenurunanBeratBadan #WeDoPulse