Cara Memilih Lilin yang Tidak Beracun untuk Sesi Relaksasimu

Ditulis & Diverifikasi secara Medis oleh Dr. Aliya Kassamali, PharmD
Diulas oleh Sabiha Ladak, MSc Public Health

Lilin beraroma adalah salah satu alat yang sering digunakan oleh para penggemar spa atau sesi relaksasi untuk menciptakan suasana santai dan tenang, menghilangkan stres, serta melepas penat setelah hari yang melelahkan. Namun, sangat mudah untuk tanpa sadar membeli lilin beracun yang dapat membahayakan kesehatanmu, juga kesehatan keluarga dan hewan peliharaanmu.

Jika kamu sensitif terhadap polusi udara, memiliki alergi, atau menderita masalah paru-paru yang serius seperti asma, memilih lilin yang menyala bersih untuk rumah adalah kebiasaan sederhana dan sehat yang dapat membantu mencegah flare-up atau peradangan dan memastikan kondisi yang sudah ada sebelumnya tidak kambuh lebih buruk.

Tips untuk Memastikan Lilinmu Tidak Merugikan Kesehatan:

Hindari sumbu inti berbahan timah

Sumbu inti timah dilarang di beberapa bagian dunia seperti Amerika Utara dan Australia, tetapi masih tersedia di bagian lain.

Awalnya, seluruh industri lilin menggunakan sumbu inti timah (dan sumbu logam lainnya) untuk membantu memperlambat laju pembakaran sumbu sehingga dapat bertahan lebih lama dan membantu lilin tetap tegak. Namun, masalah sumbu inti timbal adalah ketika sumbu terbakar menghasilkan uap timbal dan debu yang sangat berbahaya bagi anak-anak dan wanita hamil.

Komisi Keamanan Produk Konsumen A.S. menemukan beberapa sumbu inti timah sebagai bahaya keracunan, dan Badan Perlindungan Lingkungan melaporkan sumbu pembakaran timah sebagai sumber polusi udara dalam ruangan.

Lilin sumbu logam lainnya mengandung seng atau timah. Belum jelas apakah membakar lilin jenis ini menyebabkan konsentrasi yang cukup tinggi di udara berbahaya.

Hindari wewangian kimiawi

Kebanyakan lilin mengandung pewangi dan pewarna kimiawi. Saat terbakar, mereka melepaskan bahan kimia berbahaya yang dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, reaksi alergi, dan / atau iritasi paru-paru.

Hindari lilin parafin

Karena parafin adalah produk sampingan dari minyak bumi, ia dapat melepaskan senyawa organik volatil beracun (VOC) ke udara, seperti aseton, benzena, dan toluena, yang semuanya dikenal sebagai agen penyebab kanker.

Ini adalah bahan kimia yang sama yang ditemukan dalam emisi bahan bakar diesel dan juga diketahui menyebabkan alergi, serangan asma, dan masalah kulit. Ada kekhawatiran tambahan tentang lilin parafin yang membakar lebih banyak ‘jelaga’ dibandingkan dengan jenis lilin lainnya.


Jika nanti kamu membeli lilin, pertimbangkan untuk membeli lilin lebah atau lilin berbasis nabati (seperti 100% kedelai) dengan sumbu katun 100%. Bagi mereka yang menyukai aroma, pilih lilin dengan minyak esensial alami. Tubuhmu dan lingkungan hidup kita akan sama-sama mendapatkan manfaat!



Referensi:

1. Health Canada. (2013, December 10). Health and Safety Risks Associated with Candles. Health Canada – Candle Safety. https://www.canada.ca/en/health-canada/services/healthy-living/your-health/products/candle-safety.html
2. United States Environmental Protection Agency. (2001, March). Candles And Incense As Potential Sources Of Indoor Air Pollution: Market Analysis And Literature Review (EPA/600/SR-01/001). https://nepis.epa.gov/Exe/ZyPDF.cgi?Dockey=P1009BZL.txt
3. Vardoulakis, S., Giagloglou, E., Steinle, S., Davis, A., Sleeuwenhoek, A., Galea, K. S., Dixon, K., & Crawford, J. O. (2020). Indoor Exposure to Selected Air Pollutants in the Home Environment: A Systematic Review. International journal of environmental research and public health, 17(23), 8972. https://doi.org/10.3390/ijerph17238972
4. Shehab, M. A., & Pope, F. D. (2019). Effects of short-term exposure to particulate matter air pollution on cognitive performance. Scientific reports, 9(1), 8237. https://doi.org/10.1038/s41598-019-44561-0