TƯ THẾ CHUẨN ĐỂ BẢO VỆ XƯƠNG KHỚP KHI LÀM VIỆC TẠI NHÀ

Mặc dù hầu hết các loại hình thể dục, thể thao đều tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, không phải tất cả các loại hình đều tốt cho xương khớp. Nếu không tập đúng tư thế và cường độ phù hợp, xương của bạn rất dễ gặp phải chấn thương. Bên cạnh đó, các tưContinue reading “TƯ THẾ CHUẨN ĐỂ BẢO VỆ XƯƠNG KHỚP KHI LÀM VIỆC TẠI NHÀ”

NHỮNG LƯU Ý KHI ĐEO KHẨU TRANG TẬP THỂ DỤC NGOÀI TRỜI

Trước tình hình dịch Covid-19 diễn ra ngày một phức tạp, đeo khẩu trang khi ra ngoài là một trong các yêu cầu của “Quy tắc 5K”. Vì vậy, đeo khẩu trang, đặc biệt trong các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời giúp giảm thiểu nguy cơ lây lan dịch bệnh trong cộngContinue reading “NHỮNG LƯU Ý KHI ĐEO KHẨU TRANG TẬP THỂ DỤC NGOÀI TRỜI”

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG VÀ VẬN ĐỘNG SAU KHI TIÊM CHỦNG VẮC XIN PHÒNG COVID-19

Sau khi tiêm chủng vắc xin phòng Covid-19, cơ thể mỗi người sẽ có phản ứng phòng vệ khác nhau, tùy theo cơ địa. Để quá trình sau khi tiêm chủng vắc xin chuyển biến tích cực, Trung tâm Kiểm soát dịch bệnh TP.HCM (HCDC) đưa ra khuyến cáo về chế độ dinh dưỡng cũngContinue reading “CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG VÀ VẬN ĐỘNG SAU KHI TIÊM CHỦNG VẮC XIN PHÒNG COVID-19”

THỂ LỆ THAM GIA NHẬN VÉ PrudentialxSuperM We DO Virtual Concert & Fan Meet

Tên chương trình: “VIRTUAL CONCERT CỦA PRUDENTIALxSUPERM” Cách thức tham gia: Người chơi tham gia Chương trình trênthực hiện đầy đủ các bước sau: •          Bước 1: Tải ngay ứng dụng Pulse by Prudential để tận hưởng những tính năng ăn uống, tập luyện hữu ích. Link download: https://bitly.com/pulse-download •          Bước 2: TagContinue reading “THỂ LỆ THAM GIA NHẬN VÉ PrudentialxSuperM We DO Virtual Concert & Fan Meet”

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA HIỆU QUẢ CHO NGƯỜI BẬN RỘN

Trong cuộc sống hiện đại, bạn luôn bận rộn với vòng xoáy công việc, gia đình nên không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân, khiến làn da bị ảnh hưởng khá nhiều. Cùng Pulse khám phá các bước chăm sóc da nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo làn da được khỏe mạnh, căngContinue reading “BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA HIỆU QUẢ CHO NGƯỜI BẬN RỘN”